Superad esos obstáculos juntos con terapia de pareja online
Vuestra relación es como una delicada planta…
¡Vamos a regarla, a cuidarla y a mimarla como se merece!
La terapia de pareja online es para ti, si…
Peleáis por cualquier cosa y cada vez las peleas son más fuertes
Ya no sois un equipo. Más bien parecéis de bandos opuestos
Todo lo que hace el otro os molesta
No sabéis cómo frenar las discusiones
Últimamente parecéis más bien compañeros de piso que pareja. Parece que tengáis vidas paralelas. No compartís mucho juntos
¡Y de sexo mejor ni hablamos…!
Si es que últimamente ni habláis…
Ocurrió algo en el pasado que sentís que no habéis podido superar (infidelidad u otra cosa…)
Uno de los dos siente celos, desconfianza y/o inseguridad y eso está dañando la relación.
Tenéis una relación a distancia y está siendo difícil
Ya no sois pareja pero tenéis hijos en común y queréis aprender a llevaros mejor
No estáis solos en esto. Muchas más parejas de las que os imagináis han pasado por esto en algún momento de su relación. Y, en muchos casos, la diferencia entre seguir adelante o no, pasa por pedir ayuda.
Como psicólogas expertas en relaciones sanas, todas hemos acompañado a muchísimas parejas a reencontrarse y a reconectar. Estaremos encantadas de poner toda nuestra experiencia y todas nuestras herramientas a vuestra disposición.
¿Cómo será la terapia de pareja online juntos?
Primero te contaré como NO será la terapia de pareja online con nosotras.
NO os vamos a juzgar
NO vamos a reprocharos nada
NO vamos a buscar culpables
NO vamos a tomar un bando
Lo que SÍ haremos será:
Escucharos atentamente, sin juicios
Ayudaros a identificar cómo os sentís y qué necesitáis
Daros un espacio seguro a cada uno para expresaros abiertamente
Apoyaros con nuestra experiencia y nuestras herramientas a reparar lo que está dañado
Acompañaros en todo el proceso valorando y celebrando cada paso que déis hacia ese reencuentro.
Nuestro principal foco es ayudaros a recuperar y mejorar vuestra comunicación y vuestra intimidad. Que recordéis lo que os une, lo que aún os gusta el uno del otro para que os sirva de base sólida sobre la que reconstruir.
Datos prácticos
Metodología:
cognitivo-conductual de base con una perspectiva integradora
Antes de arrancar:
Conversaremos por mensajería o correo electrónico sobre el caso previamente para que podamos derivaros con la psicóloga que mejor os puede ayudar y acompañar en vuestro proceso.
¡Empezamos!
1º Sesión:
Se realiza en pareja
1h
80€
2ª y 3ª sesión:
Luego tendremos una sesión individual con cada miembro de la pareja
1h
65€
Desde la 4ª sesión:
Las sesiones ya son siempre en pareja
1h
80€
Palabras de amor...
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
La importancia de mirar, y no solo de escuchar💖
#terapiapsicológica #psicologaonline #terapiadepareja #relacionesdepareja
Estar en pareja no implica diluirte en el otro ni renunciar a tu espacio personal.
No implica que tengas que dejarte de lado o colocarte por debajo de manera constante.
No implica tener que distanciarte de tus amistades o tu familia.
No se trata de abandonar tus gustos ni a tus aficiones.
Tampoco de traicionar tus valores o tus creencias.
Y mucho menos, de dejar de ser quién eres por encajar o cumplir con expectativas ajenas.
Las relaciones sanas nos permiten ser, con total libertad.
No permiten sentirnos cerca, pero sin perdernos.
Nos permiten ser apoyo mutuo, sin convertirse en una dependencia dañina.
Nos permiten sentir calma y seguridad.
Así que cuidar tu espacio, tus tiempos y tu identidad no te aleja de tu relación, la hace más fuerte.💖
💘El 14 de febrero llega cargado de planes, detalles bonitos, citas románticas y expectativas.
Muchas expectativas.
Pero no todas las personas sentimos y expresamos el amor de la misma manera.
No a todas las personas nos ilusionan las mismas cosas.
Y no todas las personas necesitamos lo mismo.
Así que entiendo que llegue el momento y no sepas cómo actuar.
Entiendo que, para muchas personas, San Valentín sea una fuente de estrés, miedos, comparación y preocupación (sobre todo al principio de la relación).
Por eso es importante que puedas hablar del tema con tu pareja y que podáis compartir emociones y sensaciones. Que os preguntéis mutuamente:
🌷¿Qué significa este día para ti?
🌷¿Cómo te gustaría vivirlo?
🌷¿Qué esperas de este día?
No para hacerlo perfecto, sino para encontrar un punto común, un equilibrio, un lugar seguro para ambas partes.
Sin presiones, sin culpa. Solo con escucha, empatía y generosidad.💖
🚨PD: recordemos que el amor hay que cuidarlo todos los días, no solo el 14 de febrero. Y que los detalles, las palabras de afecto, las citas románticas, los pequeños gestos de amor, son importantisisisimos a diario.
#relacionessanas #relacionesdepareja #terapiadepareja
Cuántas veces nos enroscamos en el bucle infinito de ver quién tiene la razón en vez de buscar✨soluciones✨
