Terapia sexual para todxs
La terapia sexual es importante y necesaria porque:
· Tienes derecho a disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales
· Puedes aumentar tu nivel de deseo, si así lo deseas
· Una buena sexualidad es un derecho y una necesidad
· El sexo no debería doler
Te mereces todo el placer del mundo
En nuestra consulta estamos acostumbradas a abordar temas como estos…
“Nunca tengo ganas de tener relaciones”
“Me duele la penetración”
“No consigo llegar al orgasmo con la penetración”
“No consigo mantener la erección”
“Acabo tan rápido que siento que no satisfago a mi pareja”
“No disfruto del sexo”
“Me siento culpable por no complacer a mi pareja… Pero realmente no tengo ganas de sexo”
Muchas más personas de las que te imaginas acuden a terapia sexual
Todas nuestras psicólogas sexólogas que están en constante formación para estar a la última… ¡Podemos ayudarte!
¿Cómo será la terapia sexual con nosotras?
Espacio seguro y confidencialidad total
Llevamos años acompañando casos de sexología en consulta. Jamás os juzgaremos ni os haremos sentir fuera de lugar. Seguramente te sorprenda la naturalidad y delicadeza con la que serás acogid@. Nuestro principal objetivo es que te sientas cómod@.
Educación
sexual
Te escucharemos con atención. Te haremos las preguntas necesarias respetando tus tiempos y tus límites. Recogeremos toda la información y plantearemos la mejor línea de trabajo para ti (y para tu pareja, si escoges esta modalidad).
Posibles
abordajes
Después compartiremos contigo nuestra valoración, información clave de sexología y herramientas que te puedan servir. Entonces pasarás a la parte física (ej. Ejercicios de autoexploración para casa…) a la par que abordamos en consulta la parte psicológica (ej. miedos, vergüenzas, culpa, pensamientos negativos, ansiedad…).
Seguramente la historia que te estás montando en la cabeza sobre cómo será la terapia sexual es mucho más rocambolesca de lo que ocurrirá en realidad. Además, si te atreves, tienes mucho que ganar:
Más herramientas
Más deseo
Más placer
Más paz mental
Datos prácticos
Metodología:
cognitivo-conductual de base con una perspectiva integradora
Antes de arrancar:
1ºsesión de valoración (videollamada gratuita de 10-15 minutos) con Elena López.
En esa llamada ella verá cuáles son tus necesidades y, en base a ellas, te asignará la psicóloga que mejor te puede ayudar y acompañar en tu proceso.
¡Empezamos!
Terapia sexual individual
1h
65€
Terapia sexual con tu pareja
1h
80€
Aprenderás a abordar el sexo con naturalidad y confianza sabiendo que estás siendo acompañad@ por un profesional experto en la materia que te guiará en el proceso.
Esto también te podría pasar a ti
Estos son tan sólo dos ejemplos de lo que vemos en consulta a diario. Muchos problemas con la sexualidad surgen de creencias erróneas y mitos que están interfiriendo con tu placer. Nuestras colaboradoras sexólogas son expertas en dectectarlos.
Ellas te ofrecerán información correcta y actualizada sobre el tema que te preocupa y te acompañarán en tu proceso para que puedas disfrutar del sexo plenamente: sin pudor, sin culpa, sin límites… Desde el respeto y el amor propio siempre.
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
La importancia de mirar, y no solo de escuchar💖
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Estar en pareja no implica diluirte en el otro ni renunciar a tu espacio personal.
No implica que tengas que dejarte de lado o colocarte por debajo de manera constante.
No implica tener que distanciarte de tus amistades o tu familia.
No se trata de abandonar tus gustos ni a tus aficiones.
Tampoco de traicionar tus valores o tus creencias.
Y mucho menos, de dejar de ser quién eres por encajar o cumplir con expectativas ajenas.
Las relaciones sanas nos permiten ser, con total libertad.
No permiten sentirnos cerca, pero sin perdernos.
Nos permiten ser apoyo mutuo, sin convertirse en una dependencia dañina.
Nos permiten sentir calma y seguridad.
Así que cuidar tu espacio, tus tiempos y tu identidad no te aleja de tu relación, la hace más fuerte.💖
💘El 14 de febrero llega cargado de planes, detalles bonitos, citas románticas y expectativas.
Muchas expectativas.
Pero no todas las personas sentimos y expresamos el amor de la misma manera.
No a todas las personas nos ilusionan las mismas cosas.
Y no todas las personas necesitamos lo mismo.
Así que entiendo que llegue el momento y no sepas cómo actuar.
Entiendo que, para muchas personas, San Valentín sea una fuente de estrés, miedos, comparación y preocupación (sobre todo al principio de la relación).
Por eso es importante que puedas hablar del tema con tu pareja y que podáis compartir emociones y sensaciones. Que os preguntéis mutuamente:
🌷¿Qué significa este día para ti?
🌷¿Cómo te gustaría vivirlo?
🌷¿Qué esperas de este día?
No para hacerlo perfecto, sino para encontrar un punto común, un equilibrio, un lugar seguro para ambas partes.
Sin presiones, sin culpa. Solo con escucha, empatía y generosidad.💖
🚨PD: recordemos que el amor hay que cuidarlo todos los días, no solo el 14 de febrero. Y que los detalles, las palabras de afecto, las citas románticas, los pequeños gestos de amor, son importantisisisimos a diario.
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Cuántas veces nos enroscamos en el bucle infinito de ver quién tiene la razón en vez de buscar✨soluciones✨
