Lo que encontrarás en mi libro....
¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas.
Así que vamos a hablar de nuestro pasado y a entender por qué nos relacionamos en el presente como lo hacemos. Este proceso te puede remover, pero te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían, y descubrirás qué trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien, libre, cómoda y, sobre todo, tú misma.
En este manual encontrarás casos reales, ejercicios prácticos y cuestionarios que te ayudarán a mejorar desde dentro para sanar tus relaciones de fuera.
El amor se aprende y se construye
Este libro es para ti si quieres:
Entenderte a ti y tu historia de vida
Conocer tu estilo de apego y tus heridas emocionales
Mejorar tu autoestima
Desmontar creencias erróneas sobre el amor
Aprender a elegir bien a tu pareja
Romper el bucle de las relaciones tóxicas
Aprender a poner límites
Aprender a priorizarte a ti misma y a tratarte con cariño
Salir de la dependencia emocional
Mejorar la comunicación con tu pareja
Mejorar la intimidad en pareja
Tener por fin relaciones sanas y satisfactorias
Y mucho, mucho más!!!
