Terapeuta de pareja experta en relaciones sanas
Mi misión como terapeuta de pareja y sexóloga es escucharte y acompañarte a reconstruir tu amor propio para que así puedas construir relaciones más sanas y tranquilas con los demás.
Nuestra terapia online es para ti si quieres...
Darle una última oportunidad a tu relación de pareja
Abordar temas de salud sexual, salud menstrual, disfunciones sexuales, etc.
Expresar lo que sientes libremente, sin miedos, en un ambiente cálido y empático
Aprender a estar en paz contigo misma y en tus relaciones
Aclarar qué quieres y qué no en tu vida
Empezar a pedir lo que necesitas para recibir sostén y no llevar tú sola esa pesada carga
Gestionar mejor emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira
Desahogarte con profesionales de confianza que realmente te entienden
Aprender a poner límites y a decir que NO
Aumentar tu autoestima
Comprender tu historia de vida
Construir un apego seguro
Terapia sexual individual o en pareja
Te mereces todo el placer del mundo
Queremos que te sientas…
Cómoda
Segura
Escuchada
Empoderada
Terapia de pareja: El reencuentro
Como expertas en relaciones sanas os guiaremos para que volváis a encontraros. Aunque ahora parezca que cada uno estáis en una isla desierta a mil kilómetros el uno del otro… Si los dos queréis, aún podéis ir al encuentro el uno del otro.
Vuestra terapeuta de pareja os guiará en este viaje de reconexión. Para que volváis a hablar desde el corazón, para que volváis a hacer equipo y a tener esa preciada intimidad, tan vital en la pareja.
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
“No siempre es fácil construir y mantener una relación de pareja pero como psicóloga experta en relaciones sanas te garantizo que es posible.
¿Estás preparada para ir a por la tuya?”
Palabras de amor...
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
Cuando llega diciembre, aparecen los propósitos de Año Nuevo… y también cierta presión.
Parece que tenemos que mejorar, cumplir, cambiar, demostrar. Y si no lo logramos, aparece la sensación de que estamos “fallando”.
Pero esto también ocurre en la relación: metas que nos exigimos, expectativas que generan ansiedad, intentos de hacerlo “perfecto” desde enero para no decepcionar.
Y la verdad es que una relación no necesita resoluciones rígidas. Necesita conciencia, presencia y pequeños hábitos que sostengan el vínculo de forma realista.
Porque la relación se fortalece cuando ambos pueden estar de verdad.
Así que recuerda, los propósitos no tienen que imponerse.
Tienen que servir para algo. Ser coherentes y tener una finalidad.
Y cuando se eligen con conciencia, dejan de generar ansiedad y empiezan a crear espacio para un vínculo más sano y más equilibrado.
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Acompañar un cierre terapéutico implica sostener un momento que es delicado por naturaleza. El paciente no solo se despide de ti. Se despide de un espacio íntimo. Un espacio significativo en su vida en el que han ocurrido muchas cosas. En el que ha sentido, integrado y vivido muchas sensaciones, recuerdos y emociones.
Así que es normal que el propio cierre como tal pueda activar algunas capas que no aparecieron antes: dudas, gratitud, resistencia, miedo, alivio.
Por ello, el desafío terapéutico está en no empujar, incluso cuando sentimos que el proceso ya está “completo” y los objetivos están “cumplidos”.
Porque la ausencia de prisa no es pasividad: es respeto.
Permite que el paciente integre, nombre y coloque lo vivido a un ritmo que le resulte seguro.
Un cierre tranquilo consolida el vínculo y deja una huella terapéutica que acompaña más allá de la última sesión.
Si quieres profundizar en cómo sostener cierres, manejar ritmos emocionales y trabajar la relación terapéutica con más presencia y precisión, puedes escribirme para seguir desarrollando tu estilo terapéutico.💖
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¿Cuál es tu favorito y con quién te gustaría hacerlo? Te leo💖
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🎄No se trata de la fecha, sino del gesto.
🌷Se trata de decir: “te veo, me importas”
¿Qué otras ideas se te ocurren a ti? Te leo 💖
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