Terapeuta de pareja experta en relaciones sanas
Mi misión como terapeuta de pareja y sexóloga es escucharte y acompañarte a reconstruir tu amor propio para que así puedas construir relaciones más sanas y tranquilas con los demás.
Nuestra terapia online es para ti si quieres...
Darle una última oportunidad a tu relación de pareja
Abordar temas de salud sexual, salud menstrual, disfunciones sexuales, etc.
Expresar lo que sientes libremente, sin miedos, en un ambiente cálido y empático
Aprender a estar en paz contigo misma y en tus relaciones
Aclarar qué quieres y qué no en tu vida
Empezar a pedir lo que necesitas para recibir sostén y no llevar tú sola esa pesada carga
Gestionar mejor emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira
Desahogarte con profesionales de confianza que realmente te entienden
Aprender a poner límites y a decir que NO
Aumentar tu autoestima
Comprender tu historia de vida
Construir un apego seguro
Terapia sexual individual o en pareja
Te mereces todo el placer del mundo
Queremos que te sientas…
Cómoda
Segura
Escuchada
Empoderada
Terapia de pareja: El reencuentro
Como expertas en relaciones sanas os guiaremos para que volváis a encontraros. Aunque ahora parezca que cada uno estáis en una isla desierta a mil kilómetros el uno del otro… Si los dos queréis, aún podéis ir al encuentro el uno del otro.
Vuestra terapeuta de pareja os guiará en este viaje de reconexión. Para que volváis a hablar desde el corazón, para que volváis a hacer equipo y a tener esa preciada intimidad, tan vital en la pareja.
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
“No siempre es fácil construir y mantener una relación de pareja pero como psicóloga experta en relaciones sanas te garantizo que es posible.
¿Estás preparada para ir a por la tuya?”
Palabras de amor...
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
No hago directos casi nunca. Pero esta vez sí lo voy a hacer y te cuento por qué.
Llevo años escuchando la misma frase en compañeras buenísimas: “con parejas me bloqueo”. Profesionales con formación, con recorrido, con sensibilidad clínica, que se sientan delante de dos personas y sienten que la sesión se les escapa de las manos.
Y entonces dudan de sí mismas.
Pero es que el problema no es suyo. Es que la terapia de pareja no es terapia individual con dos personas en la sala. Es otra cosa. Y eso no se enseña: ni en la carrera, ni en casi ningún máster.
Yo también pasé por ahí.
Por eso el lunes 7 hago un directo gratuito para psicólogas. Y no va a ser una presentación comercial: voy a contar cosas que uso en consulta. Por qué la mirada de pareja es distinta, y cómo dejar de quedarte en el motivo de consulta para ver el patrón que hay debajo. Al final te contaré qué es Sentia, para quien quiera seguir conmigo después.
⏰Lunes 7 de septiembre, 19:00. Gratis, en directo, y no se queda grabado.
Tienes dos enlaces en mi perfil:
· el registro al directo del día 7
· la comunidad de WhatsApp, donde voy compartiendo contenido y toda la información de la formación (solo publico yo, y nadie ve tu número)
Nos vemos allí💖💖
🌷He creado Método SENTIA, mi programa de especialización en terapia de pareja, y quiero compartirlo con vosotros en una masterclass 100% gratuita el próximo 7 de octubre a las 19:00h.
Esta masterclass la hago en colaboración con @eholo_health , el software que uso en mi día a día para gestionar mi consulta 💙 Porque cuando tienes las herramientas adecuadas, te queda más tiempo y energía para lo que de verdad importa: acompañar bien a tus pacientes.
Os cuento todo el contenido del programa, resuelvo dudas... y al final tengo una sorpresa que no os podéis perder 👀
📍 Inscríbete en el enlace de mi biografía 💖
#TerapiaDePareja #Psicología #MétodoSENTIA
🫂¿Te sientes segura en terapia individual, pero te bloqueas cuando llega una pareja?
No es que no sepas.
La terapia de pareja necesita una mirada específica: aprender a ir más allá de las dos versiones, salir del motivo de consulta e identificar el patrón que organiza la relación.
El 7 de septiembre a las 19:00h te espero en un webinar gratuito y en directo para que puedas intervenir con más claridad y seguridad.
⚠️Recuerda que no se quedará grabado.
Inscríbete en el enlace de la bio💖
No todas las personas expresamos el amor de la misma manera.
Hay personas que dicen “te quiero” veinte veces al día, otras que necesitan mucho contacto físico, otras que son súper detallistas, otras que están pendientes de ti cuando saben que tienes un día complicado…
Y muchas veces esperamos que nuestra pareja nos quiera de la misma forma en la que nosotros queremos.
Por ejemplo, si yo te escribo mucho cuando estamos separados y tú no lo haces, puedo pensar que no te acuerdas de mí. Si yo te digo constantemente que te quiero y tú no me lo dices tanto, puedo interpretar que no lo sientes igual. Si para mí los detalles son importantes y tú no sueles hacer regalos, puedo sentir que yo pongo más en la relación.
Pero quizá no es que no me quieras. Quizá no expresamos el amor de la misma manera.
Porque amor también es acordarte de esa cosa importante que tenía hoy, dejarme el café preparado antes de irte a trabajar, hacerme un hueco cuando llevamos varios días sin vernos, preguntarme si quiero hablar cuando sabes que estoy mal o encargarte de algo porque sabes que hoy no puedo con más.
Y aprender a ver esas pequeñas cosas del día a día también es aprender a reconocer cómo me quiere mi pareja y cómo me lo demuestra.
👉🏼Eso sí: entender que el otro tiene una forma diferente de expresar el amor no significa que yo tenga que conformarme con no recibir aquello que necesito.
Porque en pareja necesitamos las dos cosas: aprender a reconocer cómo nos quiere el otro y poder contarle también qué necesitamos nosotros para sentirnos queridos.💖
¿Cuál es s tu forma favorita de demostrar el amor?
