Terapeuta de pareja experta en relaciones sanas
Mi misión como terapeuta de pareja y sexóloga es escucharte y acompañarte a reconstruir tu amor propio para que así puedas construir relaciones más sanas y tranquilas con los demás.
Nuestra terapia online es para ti si quieres...
Darle una última oportunidad a tu relación de pareja
Abordar temas de salud sexual, salud menstrual, disfunciones sexuales, etc.
Expresar lo que sientes libremente, sin miedos, en un ambiente cálido y empático
Aprender a estar en paz contigo misma y en tus relaciones
Aclarar qué quieres y qué no en tu vida
Empezar a pedir lo que necesitas para recibir sostén y no llevar tú sola esa pesada carga
Gestionar mejor emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira
Desahogarte con profesionales de confianza que realmente te entienden
Aprender a poner límites y a decir que NO
Aumentar tu autoestima
Comprender tu historia de vida
Construir un apego seguro
Terapia sexual individual o en pareja
Te mereces todo el placer del mundo
Queremos que te sientas…
Cómoda
Segura
Escuchada
Empoderada
Terapia de pareja: El reencuentro
Como expertas en relaciones sanas os guiaremos para que volváis a encontraros. Aunque ahora parezca que cada uno estáis en una isla desierta a mil kilómetros el uno del otro… Si los dos queréis, aún podéis ir al encuentro el uno del otro.
Vuestra terapeuta de pareja os guiará en este viaje de reconexión. Para que volváis a hablar desde el corazón, para que volváis a hacer equipo y a tener esa preciada intimidad, tan vital en la pareja.
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
“No siempre es fácil construir y mantener una relación de pareja pero como psicóloga experta en relaciones sanas te garantizo que es posible.
¿Estás preparada para ir a por la tuya?”
Palabras de amor...
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
No vas a tener más relaciones sex.uales con tu pareja por mucho que se lo exijas cada día.
De hecho, puede que más bien, lo que acabes generando sea todo lo contrario.
Puede que tras muchas exigencias, tu pareja acabe sintiéndose presionada o agobiada.
Puede que eso aumente la tensión e incomodidad.
Y puede incluso que se acabe generando mucho más rechazo y distanciamiento que otra cosa.
Está bien que tú y tu pareja tengáis necesidades distintas. Está bien que tú necesites más cantidad de relaciones sex.uales que tu pareja. Está bien que se lo expreses y está bien que pidas lo que necesites.
Pero también es necesario que aparte de expresar lo que sentimos, escuchemos sin juzgar lo que siente nuestra pareja. Que valoremos cuáles son sus necesidades, para así, poder llegar a un equilibrio.
Así que una cosa es expresar y comunicar las cosas para que tu pareja pueda saber cómo te sientes o qué necesitas, y otra muy distinta es decirlo desde la exigencia, desde el machaque o para generar culpa en la otra persona.
Porque la intimidad en pareja no puede surgir de la obligación, de la presión o por el simple hecho de complacer al otro.
La intimidad debe surgir de la conexión, la seguridad y la comodidad.
Y la comodidad surge de la confianza, la calma, la validación y la empatía.
El deseo necesita espacio, no presión.
Cuál es tu favorito? 💖🌷🫂
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Las necesidades emocionales son igual de válidas e importantes que las necesidades fisiológicas.
Y por tanto, debemos atenderlas con el mismo respeto.
¿Qué opinas? Te leo🫂
La importancia de mirar, y no solo de escuchar💖
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