Terapeuta de pareja experta en relaciones sanas
Mi misión como terapeuta de pareja y sexóloga es escucharte y acompañarte a reconstruir tu amor propio para que así puedas construir relaciones más sanas y tranquilas con los demás.
Nuestra terapia online es para ti si quieres...
Darle una última oportunidad a tu relación de pareja
Abordar temas de salud sexual, salud menstrual, disfunciones sexuales, etc.
Expresar lo que sientes libremente, sin miedos, en un ambiente cálido y empático
Aprender a estar en paz contigo misma y en tus relaciones
Aclarar qué quieres y qué no en tu vida
Empezar a pedir lo que necesitas para recibir sostén y no llevar tú sola esa pesada carga
Gestionar mejor emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira
Desahogarte con profesionales de confianza que realmente te entienden
Aprender a poner límites y a decir que NO
Aumentar tu autoestima
Comprender tu historia de vida
Construir un apego seguro
Terapia sexual individual o en pareja
Te mereces todo el placer del mundo
Queremos que te sientas…
Cómoda
Segura
Escuchada
Empoderada
Terapia de pareja: El reencuentro
Como expertas en relaciones sanas os guiaremos para que volváis a encontraros. Aunque ahora parezca que cada uno estáis en una isla desierta a mil kilómetros el uno del otro… Si los dos queréis, aún podéis ir al encuentro el uno del otro.
Vuestra terapeuta de pareja os guiará en este viaje de reconexión. Para que volváis a hablar desde el corazón, para que volváis a hacer equipo y a tener esa preciada intimidad, tan vital en la pareja.
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
“No siempre es fácil construir y mantener una relación de pareja pero como psicóloga experta en relaciones sanas te garantizo que es posible.
¿Estás preparada para ir a por la tuya?”
Palabras de amor...
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
💘El 14 de febrero llega cargado de planes, detalles bonitos, citas románticas y expectativas.
Muchas expectativas.
Pero no todas las personas sentimos y expresamos el amor de la misma manera.
No a todas las personas nos ilusionan las mismas cosas.
Y no todas las personas necesitamos lo mismo.
Así que entiendo que llegue el momento y no sepas cómo actuar.
Entiendo que, para muchas personas, San Valentín sea una fuente de estrés, miedos, comparación y preocupación (sobre todo al principio de la relación).
Por eso es importante que puedas hablar del tema con tu pareja y que podáis compartir emociones y sensaciones. Que os preguntéis mutuamente:
🌷¿Qué significa este día para ti?
🌷¿Cómo te gustaría vivirlo?
🌷¿Qué esperas de este día?
No para hacerlo perfecto, sino para encontrar un punto común, un equilibrio, un lugar seguro para ambas partes.
Sin presiones, sin culpa. Solo con escucha, empatía y generosidad.💖
🚨PD: recordemos que el amor hay que cuidarlo todos los días, no solo el 14 de febrero. Y que los detalles, las palabras de afecto, las citas románticas, los pequeños gestos de amor, son importantisisisimos a diario.
#relacionessanas #relacionesdepareja #terapiadepareja
Cuántas veces nos enroscamos en el bucle infinito de ver quién tiene la razón en vez de buscar✨soluciones✨
💔Puede que durante tu infancia hayas crecido en un ambiente turbulento, lleno de conflicto, caos y dolor.
O puede que, ya de adulta, hayas ido encadenando relaciones dañinas, una detrás de otra.
Sea como sea, puede que, sin darte cuenta, hayas asociado el amor con el dolor.
Así que sí, es normal que cuando te encuentres en una relación tranquila y saludable, donde abunden la calma, el respeto, el amor y la generosidad, te sientas extraña:
🌷Puede que estés siempre en alerta y que tengas miedo de que algo malo vaya a ocurrir.
🌷Puede que sientas desconfianza.
🌷Puede que pienses que no te mereces esa tranquilidad.
🌷Puede hasta incluso que interpretes esa calma como falta de amor o como que tu relación es aburrida y ya haya perdido su “magia”.
Es normal que te sientas así, de verdad. Es normal que como consecuencia de todo lo que has vivido, ahora te cueste aceptar que está todo bien, que tienes una relación segura, que haya calma y estabilidad.
🩹Pero por eso mismo, también tienes derecho a vivir tus relaciones con serenidad. Por eso quiero que tengas muy presente que tanto tus miedos como tus heridas se pueden reparar y sanar.
Para que vivas las relaciones desde el bienestar que te mereces.
Y nosotras, te podemos ayudar💖
#relacionessanas #relacionesdepareja #terapiadepareja #psicólogaonline #terapiapsicologica
🔥El deseo no suele desaparecer: cambia de forma, de ritmo y de idioma.
En las relaciones largas deja de ser un impulso y empieza a ser una respuesta.
No siempre nace del cuerpo: a veces nace de la calma, de sentirse visto, de la intimidad emocional.
Por eso el problema no es la “falta de deseo”.
El problema es creer que solo existe una manera de sentirlo.
Pero cuando aprendes a escuchar el nuevo idioma del deseo, la conexión cambia.
Y la relación también.
¿Te ha pasado? Te leo 💖
