Superad esos obstáculos juntos con terapia de pareja online
Vuestra relación es como una delicada planta…
¡Vamos a regarla, a cuidarla y a mimarla como se merece!
La terapia de pareja online es para ti, si…
Peleáis por cualquier cosa y cada vez las peleas son más fuertes
Ya no sois un equipo. Más bien parecéis de bandos opuestos
Todo lo que hace el otro os molesta
No sabéis cómo frenar las discusiones
Últimamente parecéis más bien compañeros de piso que pareja. Parece que tengáis vidas paralelas. No compartís mucho juntos
¡Y de sexo mejor ni hablamos…!
Si es que últimamente ni habláis…
Ocurrió algo en el pasado que sentís que no habéis podido superar (infidelidad u otra cosa…)
Uno de los dos siente celos, desconfianza y/o inseguridad y eso está dañando la relación.
Tenéis una relación a distancia y está siendo difícil
Ya no sois pareja pero tenéis hijos en común y queréis aprender a llevaros mejor
No estáis solos en esto. Muchas más parejas de las que os imagináis han pasado por esto en algún momento de su relación. Y, en muchos casos, la diferencia entre seguir adelante o no, pasa por pedir ayuda.
Como psicólogas expertas en relaciones sanas, todas hemos acompañado a muchísimas parejas a reencontrarse y a reconectar. Estaremos encantadas de poner toda nuestra experiencia y todas nuestras herramientas a vuestra disposición.
¿Cómo será la terapia de pareja online juntos?
Primero te contaré como NO será la terapia de pareja online con nosotras.
NO os vamos a juzgar
NO vamos a reprocharos nada
NO vamos a buscar culpables
NO vamos a tomar un bando
Lo que SÍ haremos será:
Escucharos atentamente, sin juicios
Ayudaros a identificar cómo os sentís y qué necesitáis
Daros un espacio seguro a cada uno para expresaros abiertamente
Apoyaros con nuestra experiencia y nuestras herramientas a reparar lo que está dañado
Acompañaros en todo el proceso valorando y celebrando cada paso que déis hacia ese reencuentro.
Nuestro principal foco es ayudaros a recuperar y mejorar vuestra comunicación y vuestra intimidad. Que recordéis lo que os une, lo que aún os gusta el uno del otro para que os sirva de base sólida sobre la que reconstruir.
Datos prácticos
Metodología:
cognitivo-conductual de base con una perspectiva integradora
Antes de arrancar:
Conversaremos por mensajería o correo electrónico sobre el caso previamente para que podamos derivaros con la psicóloga que mejor os puede ayudar y acompañar en vuestro proceso.
¡Empezamos!
1º Sesión:
Se realiza en pareja
1h
80€
2ª y 3ª sesión:
Luego tendremos una sesión individual con cada miembro de la pareja
1h
65€
Desde la 4ª sesión:
Las sesiones ya son siempre en pareja
1h
80€
Palabras de amor...
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
Cuando llega diciembre, aparecen los propósitos de Año Nuevo… y también cierta presión.
Parece que tenemos que mejorar, cumplir, cambiar, demostrar. Y si no lo logramos, aparece la sensación de que estamos “fallando”.
Pero esto también ocurre en la relación: metas que nos exigimos, expectativas que generan ansiedad, intentos de hacerlo “perfecto” desde enero para no decepcionar.
Y la verdad es que una relación no necesita resoluciones rígidas. Necesita conciencia, presencia y pequeños hábitos que sostengan el vínculo de forma realista.
Porque la relación se fortalece cuando ambos pueden estar de verdad.
Así que recuerda, los propósitos no tienen que imponerse.
Tienen que servir para algo. Ser coherentes y tener una finalidad.
Y cuando se eligen con conciencia, dejan de generar ansiedad y empiezan a crear espacio para un vínculo más sano y más equilibrado.
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Acompañar un cierre terapéutico implica sostener un momento que es delicado por naturaleza. El paciente no solo se despide de ti. Se despide de un espacio íntimo. Un espacio significativo en su vida en el que han ocurrido muchas cosas. En el que ha sentido, integrado y vivido muchas sensaciones, recuerdos y emociones.
Así que es normal que el propio cierre como tal pueda activar algunas capas que no aparecieron antes: dudas, gratitud, resistencia, miedo, alivio.
Por ello, el desafío terapéutico está en no empujar, incluso cuando sentimos que el proceso ya está “completo” y los objetivos están “cumplidos”.
Porque la ausencia de prisa no es pasividad: es respeto.
Permite que el paciente integre, nombre y coloque lo vivido a un ritmo que le resulte seguro.
Un cierre tranquilo consolida el vínculo y deja una huella terapéutica que acompaña más allá de la última sesión.
Si quieres profundizar en cómo sostener cierres, manejar ritmos emocionales y trabajar la relación terapéutica con más presencia y precisión, puedes escribirme para seguir desarrollando tu estilo terapéutico.💖
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¿Cuál es tu favorito y con quién te gustaría hacerlo? Te leo💖
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🎄No se trata de la fecha, sino del gesto.
🌷Se trata de decir: “te veo, me importas”
¿Qué otras ideas se te ocurren a ti? Te leo 💖
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