¡Hola! Soy Elena López Navarro...
Psicóloga especializada en sexología clínica y terapia de pareja. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de la Comunidad Valenciana, con el número de colegiado CV16996.
Desde siempre he sido una persona muy sensible, empática y curiosa. No obstante, no fue hasta primero de la ESO, cuando descubrí lo mucho que me gustaba escuchar y ayudar a los demás. Durante ese año, muchas personas de mi entorno venían a contarme qué les pasaba, qué les preocupaba o qué les aterraba. Sabía que confiaban en mí para ello porque se sentían cómodas conmigo.
Un día, quedé con mis amigas para dar una vuelta y cuando llegué al sitio donde habíamos quedado, me encontré a una de ellas llorando sin parar porque su novio la acababa de dejar. Ella estuvo toda la tarde contándome qué había pasado, cómo se sentía, etc. Yo la escuché e intenté ayudarla de la mejor forma que pude. Cuando llegó la hora de irnos cada una a su casa, me dijo: “gracias Ele, podrías ser psicóloga, se te daría muy bien”.
En ese momento, esa frase resonó muy muy fuerte en mi cabeza. Y es que siempre había tenido claro que cuando fuese adulta quería dedicarme a ayudar a los demás, aunque todavía no sabía cómo. Pero esa idea me gustó. Así que, a partir de ese día, empecé a investigar sobre el trabajo que hacía una psicóloga en consulta y, qué decirte, ¡lo tuve clarísimo!
Conforme mi adolescencia y la de mis amigas fueron avanzando, fuimos teniendo nuestras primeras relaciones de pareja, pero como te podrás imaginar, prácticamente todas ellas fueron desastrosas. Fue ahí cuando me di cuenta de que teníamos una educación sexual muy pobre y de que no teníamos ni puñetera idea ni de cómo iniciar una relación de pareja ni mucho menos, de cómo cuidarla y mantenerla. Así que conforme más veía, más claro tenía que cuando acabase la carrera haría la especialidad en sexología y terapia de pareja. Y algunos años más tarde, así fue.
Desde que acabé la carrera hasta el día de hoy, no he parado de formarme. Y es que me alucina la manera en la que las personas nos vinculamos. Así que, para mí es una verdadera suerte poder acompañar diariamente a tantas personas en sus procesos terapéuticos y ver como sesión tras sesión, logran sus objetivos y consiguen mejorar sus relaciones, del tipo que sean. Me apasiona mi trabajo y me siento muy agradecida por ello.
Otra parte de mí que he descubierto durante estos últimos años ha sido mi parte creativa y comunicadora. Es por ello, por lo que diariamente creo contenido divulgativo sobre autoestima, emociones y relaciones sanas en mis redes sociales @elenalopezpsicologia.
Algo con lo que también he fantaseado desde niña ha sido con la idea de escribir mi propio libro. Cada vez que entraba a alguna librería, me dirigía a las estanterías donde estaban los libros de psicología y soñaba con algún día, poder encontrar el mío ahí. Me imaginaba cómo sería la portada, qué título tendría, etc. Pero por suerte, desde hace algún tiempo, esa idea que solo era un sueño se convirtió en realidad. Y es que ahora, además de psicóloga también soy escritora, ya que en septiembre de 2024 salió a la venta mi primer libro, “A querer se aprende”. Un manual muy práctico en el que encontrarás casos reales, ejercicios prácticos y cuestionarios que te ayudarán a mejorar desde dentro para sanar tus relaciones de fuera.
Lo que más me gusta de mi trabajo es ver cómo las personas a las que acompaño van mejorando y consiguiendo sus objetivos
¿Cuáles son mis valores?
Empatía
Cercanía
Calma/tranquilidad
Confianza
Calidez
Comprensión
Naturalidad
Seguridad
Profesionalidad
Te puedo ayudar en:
Terapia de pareja
Sexología
Dependencia emocional
Relaciones tóxicas
Apego y heridas emocionales
Rupturas y procesos de duelo
Gestión emocional
Problemas de autoestima
Celos y desconfianza
Autocuidado y hábitos saludable
Autoexigencia y perfeccionismo
Salud menstrual
Problemas familiares
Empresas con las que he trabajado
Medios en los que aparezco
