Superad esos obstáculos juntos con terapia de pareja online
Vuestra relación es como una delicada planta…
¡Vamos a regarla, a cuidarla y a mimarla como se merece!
La terapia de pareja online es para ti, si…
Peleáis por cualquier cosa y cada vez las peleas son más fuertes
Ya no sois un equipo. Más bien parecéis de bandos opuestos
Todo lo que hace el otro os molesta
No sabéis cómo frenar las discusiones
Últimamente parecéis más bien compañeros de piso que pareja. Parece que tengáis vidas paralelas. No compartís mucho juntos
¡Y de sexo mejor ni hablamos…!
Si es que últimamente ni habláis…
Ocurrió algo en el pasado que sentís que no habéis podido superar (infidelidad u otra cosa…)
Uno de los dos siente celos, desconfianza y/o inseguridad y eso está dañando la relación.
Tenéis una relación a distancia y está siendo difícil
Ya no sois pareja pero tenéis hijos en común y queréis aprender a llevaros mejor
No estáis solos en esto. Muchas más parejas de las que os imagináis han pasado por esto en algún momento de su relación. Y, en muchos casos, la diferencia entre seguir adelante o no, pasa por pedir ayuda.
Como psicólogas expertas en relaciones sanas, todas hemos acompañado a muchísimas parejas a reencontrarse y a reconectar. Estaremos encantadas de poner toda nuestra experiencia y todas nuestras herramientas a vuestra disposición.
¿Cómo será la terapia de pareja online juntos?
Primero te contaré como NO será la terapia de pareja online con nosotras.
NO os vamos a juzgar
NO vamos a reprocharos nada
NO vamos a buscar culpables
NO vamos a tomar un bando
Lo que SÍ haremos será:
Escucharos atentamente, sin juicios
Ayudaros a identificar cómo os sentís y qué necesitáis
Daros un espacio seguro a cada uno para expresaros abiertamente
Apoyaros con nuestra experiencia y nuestras herramientas a reparar lo que está dañado
Acompañaros en todo el proceso valorando y celebrando cada paso que déis hacia ese reencuentro.
Nuestro principal foco es ayudaros a recuperar y mejorar vuestra comunicación y vuestra intimidad. Que recordéis lo que os une, lo que aún os gusta el uno del otro para que os sirva de base sólida sobre la que reconstruir.
Datos prácticos
Metodología:
cognitivo-conductual de base con una perspectiva integradora
Antes de arrancar:
Conversaremos por mensajería o correo electrónico sobre el caso previamente para que podamos derivaros con la psicóloga que mejor os puede ayudar y acompañar en vuestro proceso.
¡Empezamos!
1º Sesión:
Se realiza en pareja
1h
80€
2ª y 3ª sesión:
Luego tendremos una sesión individual con cada miembro de la pareja
1h
65€
Desde la 4ª sesión:
Las sesiones ya son siempre en pareja
1h
80€
Palabras de amor...
Terapeuta de pareja, sexóloga y autora
Siempre me ha gustado escuchar a los demás… desde pequeña.
Escuchar y acompañar a los demás en su crecimiento personal es algo que llevo en mi ADN. Ya en el instituto los compañeros acudían a mí a contarme sus intimidades “al estilo Sex Education”. Así que decidí fomentar este talento e interés natural y convertirlo en mi profesión.
Ahora soy terapeuta de pareja, sexóloga y autora de libros como “A querer se aprende”, ahora disponible en Penguin.
Comparto contenido gratuito sobre relaciones sanas y sexología en Instagram
¡No te lo pierdas!
🌷Puede que en algún momento de tu vida aprendieras, de forma injusta, que para que alguien te quisiera de verdad tenías que adaptarte, encajar y agradar. En definitiva, convertirte en alguien diferente a quien realmente eras.
Y quizá, sin darte cuenta, también aprendiste algo más doloroso: que había algo malo en ti. Algo que debías esconder. Algo de lo que avergonzarte.
Por eso no es de extrañar que ahora cuando conoces a alguien que te gusta de verdad aparezca una vocecita dentro de ti que te dice: “Cuidado con mostrarte tal y como eres, porque cuando vea quién eres realmente, se irá.”
Y ahí, entonces, empiezas a medir tus palabras.
A fingir que te gustan cosas que en realidad no te gustan.
A esconder tus emociones y tus vulnerabilidades.
A minimizar tus necesidades.
Intentas ser más fácil, más cómoda, más agradable.
Pero no porque no sepas quién eres, sino porque tienes miedo de que ser tú misma tenga un coste demasiado alto.
Y así, poco a poco, acabas viviendo pendiente de encajar en un molde ajeno.
El problema, es que cuando estás tan pendiente de encajar, dejas de preguntarte algo mucho más importante:
¿Qué me encaja a mí?✨
Responsabilizarnos de nuestros errores es el primer paso para poder construir una relación bonita, tranquila y segura con nuestra pareja 💖
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Que tu relación de pareja sea duradera no siempre es señal de que esté en un buen momento.
Y es que una relación de pareja dañina no siempre tiene por qué hacer ruido.
Porque la pasividad es igual de destructiva.
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